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Encuentra ayuda para problemas de salud mental, drogas o alcohol si no sabes qué tipo de seguro tienes

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Si no sabes qué tipo de seguro tienes, llama al número que figura en el reverso de tu tarjeta de seguro para ver qué plan tienes. Si obtienes tu seguro a través de un familiar, pídele la información si te sientes seguro haciéndolo.

También puedes:

  • Si te sientes cómodo, preguntarle a tu médico, trabajador social, seres queridos o un amigo de confianza si conocen a algún profesional o programa de atención médica.
  • Usar la búsqueda de SAMHSA para profesionales y programas de atención médica o llamar al 1-800-662-4357 a cualquier hora del día o de la noche. La línea telefónica tiene personas que pueden hablar contigo en inglés o español.
  • Si tienes un trabajo, preguntarle al departamento de Recursos Humanos de tu empleador si tienen un Programa de Asistencia al Empleado (Employee Assistance Program, EAP). Un EAP es un servicio gratuito y confidencial que tu empresa paga. El servicio puede ayudar a los empleados con problemas de salud mental, consumo de drogas o alcohol, duelo y trauma.
  • Encontrar un centro de salud (en inglés) que brinde atención gratuita o a bajo costo.
  • Si eres estudiante, buscar el centro de salud o el grupo de apoyo de compañeros de tu escuela.
  • Informarte sobre los grupos de apoyo.

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Last Updated: 06/08/2023

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