In Crisis? Find Help Now

Sometimes help can’t wait. If you or someone you know is in danger or having a medical emergency, call 911 or go to your nearest emergency room.

988 Suicide & Crisis Lifeline

If you or someone you know is struggling or in crisis, help is available.

• Call or text: 988
• Chat: 988lifeline.org

You’ll be able to speak with a trained crisis counselor any time of day or night.

SAMHSA Helpline

This Helpline provides 24-hour free and confidential help. You can get treatment referral and information about mental health and drug or alcohol use disorders, prevention, and recovery in English and Spanish.

• Call: 1-800-662-4357
• TTY: 1-800-487-4889
• Text your ZIP code to: 435748
• Visit SAMHSA's National Helpline

Disaster Distress Helpline

SAMHSA’s Disaster Distress Helpline is for people who have experienced natural, or human caused disasters, such as a tornado or crime. It provides 24/7 crisis counseling and support to people feeling emotional distress due to the disaster.

• Call or text: 1-800-985-5990

If you’re Deaf or Hard of Hearing and in crisis, you can access a videophone service staffed by Deaf LEAD crisis workers fluent in ASL.

Ayuda en español

Cuando se necesita ayuda inmediata

• Si tú o alguien que conoces está en peligro o tiene una emergencia médica, llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana.
• Llama o textea al 988 o chatea en linea988.org. Si tienes pensamientos suicidas, estás preocupado por un amigo o un ser querido, o necesitas apoyo emocional, llama o textea al 988 o chatea en linea988.org/chat y podrás hablar con un consejero de crisis capacitado quien te podrá ayudar las 24 horas del día.
• Llama 1-800-662-4357. La Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA es un servicio gratuito, confidencial, disponible 24/7. Este servicio da remisión a tratamiento para trastornos mentales o de uso de sustancias.
• La Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes ofrece asesoramiento y apoyo gratis 24/7 a las personas afectadas emocionalmente luego de un desastre natural o provocado por el ser humano. Llama o envía un mensaje de texto al 1-800-985-5990 (oprime 2 para español).