¿Necesitas ayuda?

Hay muchos recursos para apoyarte en tu proceso de recuperación. Ya sea apoyo entre pares, asesoramiento, o recursos comunitarios, la campaña Voy a Recuperarme ofrece herramientas para ayudarte a vivir una vida que se sienta auténticamente tuya.

FindTreatment.gov en Español

• Un recurso confidencial y anónimo que te ayuda a encontrar tratamiento cerca de ti para las condiciones de consumo de sustancias y de salud mental.
• Encuentra programas y servicios en los Estados Unidos y sus territorios que sean adecuados para ti utilizando filtros de búsqueda que incluyen:
  • Programas/Grupos especiales que se ofrecen
  • Servicios de apoyo para la recuperación
  • Grupos de edades aceptados
  • Asistencia lingüística
• O llama a la Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA al 1-800-662-4357 disponible 24/7 para ayuda gratuita y confidencial en español e inglés.

988 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis

• La 988 Línea ofrece apoyo individualizado y compasivo para salud mental y el consumo de sustancias a cualquier persona en cualquier momento.
• Llama o textea: 988
• Chatea: linea988.org/es

Línea de Ayuda para Desastres

• Esta línea de ayuda ofrece apoyo inmediato para personas que están pasando por una crisis emocional relacionada con cualquier desastre natural o causado por el ser humano.
• Llama o textea: 1-800-985-5990

Más recursos de apoyo

• Encuentra un profesional o un programa de atención médica - Obtén consejos sobre la mejor manera de buscar un profesional o un programa de atención médica.
• Encuentra un grupo o programa de apoyo entre pares - Únete a grupos de apoyo entre pares donde puedas compartir tus experiencias y recibir apoyo de personas que entienden tu situación y cultura.
• Cómo pedir ayuda - Encuentra consejos sobre cómo pedir ayuda y hablar sobre la recuperación con alguien en quien confíes.
• Cómo hacer una cita - Descubre consejos sobre cómo hacer una cita, especialmente cuando dando ese primer paso puede sentirse abrumador.
• Cómo pagar el tratamiento - Encuentra recursos para ayudarte a comprender los costos del tratamiento y cómo pagarlo.